Och så är det kväll igen. Vart tog dagen vägen?! Paniiiik. Jag som skulle hinna plugga en massa massa sen efter träningen. Blev liksom ingenting..? Pluggade i och för sig i förmiddags, så det får väl räcka. Plus tillbringade större delen av eftermiddagen på seminarium + grupparbete på eftermiddagen. Nåja, det var väl inte så pjåkigt ändå.
Var sedan och lyfte lite vikter, vilket var sååå skönt. Ibland behöver man ta i så att man känner sig lite smått spyfärdig. Bara mysigt! Nej men, det var riktigt skönt att stryketräna lite faktiskt. Nu är det antagligen onsdag kväll som är nästa dag som jag tränar, så imorgon blir vila. Inte för att jag skulle hinna träna i vilket fall som helst. Imorgon är det jobb 9 - 18, sedan födelsedagsfirande vid 19 och ja, sedan var den dagen slut typ. Funderar på att gå på bio imorgon kväll efter firandet. Vi får se.. Är lite sugen på den nya Tim Burton filmen. Så kanske den. Eller Avengers. Har inte bestämt mig än!
Det har gått bra med den här lite LCHF inspirerade kosten, igår åt jag laxfilé med wokgrönsaker och keso. Det var gott och jag höll mig mätt hela dagen! Idag åt jag dock knäckebröd till frukost och sedan en sallad på tonfisk, bulgur, feta och grönsaker till middag. Sjuuuukt gott. Har dock ätit på tok för lite idag, råkade hoppa över lunchen, eller snarare ersätta den med ett äpple och en banan! Så enligt Shape Up appen har jag ätit dryga 500 kcal idag. Baha. Jag litar inte riktigt på den, men jag vet ju att idag har jag verkligen ätit för lite. Jaja, jag kompenserar med extra mycket tårta imorgon istället ba. För det är välla så det hära fungerar va? Nä driver.
Ska se på "Små, vita lögner" nu och äta lite fruktsallad nu i alla fall! Äpple och mango. Har dock ingen potatisskalare så vi får väl se hur jag ska tälja till mangon! Spännixen.
Så här såg jag förövrigt ut idag. Kände mig väldigt somrig och fin!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar